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- 中村公園記念館はこんな場所2024年06月30日Yama Yoga 日々徒然・・・た。 静息 爽やかな風が心地よく最後のシャバーサナでは寝息も・・(笑) 私にとっ・・・※参加者多数になった場合、開始時間を9時~に変更させて頂く可・・・
- 夏の土用期間におすすめの過ごし方と「知る」ことの大切さ2024年07月23日ヨガインストラクター×日本語・英語表現×温泉ソムリエ×レイキヒーリングの真心ブログ先日のヨガクラスでは、シャバーサナ時に、7つのチャクラの話を織り込んだ誘導瞑想を取り・・・ぶことで確実に自分の糧になっていることを感じられて、有意義な時・・・
- 心の声と体の声と、でもやっぱり詰め込み週末2024年04月15日納豆ときどきワイン・・・トしました。そしてなんと言っても最後のシャバーサナ。お部屋に様々なドラやら大きさ・・・。もう少し意識的に体をいたわる時間を持ちたいなって思いました・・・
- 元気になる時間 【レッスンレポ&情報】2024年06月15日豊川市 ママを笑顔に⭐️ 産後指導士、体力指導士、バランスボールインストラクター MINAのブログ・・・楽しく過ごしたいです😊【 元気になる時間 】月2回、豊橋市にある、マミ・・・なダンスも一曲♡最後はしっかりシャバーサナでリラックスタイム💚久し・・・
- 時間切れでしたので帰宅後に(笑)☆103番2024年04月15日bodybalance下手の横好き・・・ーション♥、と横たわろうとしたらここで時間切れ。「そのまま楽な姿勢で座っ・・・…でしたので、これから自主的にシャバーサナーです。(いや、これは単純・・・
- atomyの珈琲館 (5月19日~25日)2024年05月19日お休み処・・・芸:「レッツゴー3匹」「小朝」●健康の時間●atomyの徒然草(つれづれ・・・5分間/リセット/浄化/ヨガ/シャバーサナ/内観/切り替え/プラス思・・・
- ヨガの先生アルアル?いつもヨガウェア笑2024年08月30日やればやるほど楽しくなる!40代50代のための「頑張らない魔法のダイエット」・・・あります。 ここだけの話、今日の最後のシャバーサナ(リラクゼーション)の時、危な・・・い自分になるお手伝いと、笑顔の時間を提供します。mydiet・・・
- ツツジの季節から紫陽花へ♪2024年05月14日ヨガインストラクター森由希子のゆきちゃんのニコニコヨガブログ♪・・・消で胸が開くので呼吸が深まったね😌✨シャバーサナ、意識不明の方続出🤣夢の中�・・・ね✨こうしてワンコとお散歩する時間って、とっても贅沢で素敵な・・・
- 「不思議なバケツ」で気が付いたこと2024年09月05日あめりか便りfromふゆ・・・gaのクラス、今日は水曜日ですから、朝と夕方と2回行ってきました。 1回、1時間だし、その中に呼吸法とかシャバーサナなど入ってるので、あっという間に終わ・・・
- 呼吸の大切さ2024年06月19日自然と動物大好き よもじお店長のブログ・・・とちゃんと気をつけないとついつい楽しい時間に気を取られ大切なよもぎちゃん・・・w 少し体を動かした後は最後のシャバーサナのポーズ大の字のように横た・・・